自然の音を聴いてリラックス、「無印良品」の睡眠導入アプリ MUJI to Sleep

無印良品 の睡眠サポート用品のネッククッションのアシストアプリとしてリリースされている MUJI to Sleep を紹介。
無料アプリで、iOS 用(7.0以降対応)と Android 用(4.0.3以降対応)があります。






　自然環境を流して睡眠導入をアシストしてくれる音響アプリで、ヘッドフォンでの利用が推奨されています。

　左右スワイプで6種類のサウンド、画面下の時計アイコンで3種類(30分/60分/90分)の連続再生時間が選べます。



　選べる6種類のサウンドは、日本各地の自然環境音をダミーヘッドマイクでバイノーラル録音した臨場感のあるものになっています。



　キャンペーンページの MUJI to Sleep には「バイノーラル録音」が使われているとあり、iOS/Android 両ストアの説明ページには「バイノーラルビート」が使われているというあります。
　どちらのページも片方だけが説明されていて、もう片方の説明がありません。

　バイノーラル録音とバイノーラルビート、名前は似ていますがまったく別の音響技術を指します。

　バイノーラル録音は、人間の頭部を模したダミーヘッドマイクのように左右の耳の位置にマイクをセットして、人間の耳に届く臨場感のあるステレオ音響効果を再現する録音技術のひとつで、単にマイク2本を立てて録るステレオ録音ではなく、人の顔面や耳などに反射・減衰する音響状態を含めて録音するというものです。

　もう一方のバイノーラルビートのほうは、ステレオ音声の左右で僅かに周波数の違う音声を再生して、直接左右の耳で聴くことによって脳波が差分周波数に影響される特性を利用する再生技術で、差分周波数を睡眠時のアルファ波やシータ波に近い周波数にすることでリラックス効果生むと言われています。
(その効果が科学的が立証されているのかどうかはここでは言及は避けます)

　バイノーラルビートはその特性上、以下に該当する人は使用しないようアプリに注意書きがあります。

• 心臓に疾患を抱えている(とくにペースメーカーを使っている)方
• てんかんの発作を持っている方
• 体調や気分の優れないとき
• 途中で気分が悪くなるなど体調の変化を感じた場合
• 車の運転や機械の操作などをしている最中
• 10歳未満の方

このアプリは「バイノーラル録音」したものを「バイノーラルビート」に変換して再生しているのか、それともどちらか片方だけなのか、それとも「バイノーラル」という意味を勘違いして説明しているのか、どれなのでしょうか？

[関連サイト]
　無印良品
　MUJI to Sleep

---

MUJI to Sleep
カテゴリー: ヘルスケア/フィットネス
リリース: 2014/07/11 (Ver.1.0)
価格: 無料

MUJI to Sleep
カテゴリー: 健康＆フィットネス
リリース: 2014/07/10 (Ver.1.0)
価格: 無料